ベジフルメイト🍒

野菜やフルーツを知ることで、内側からの本来の美しさを引き出すことが目標です。

2023-09-05から1日間の記事一覧

今になって栄養の大切さに気づきました。

子供の頃から、当たり前のように食べている食品たち。 本当に栄養バランスを考えて毎食口にしている人もいれば、ただただその時に食べたいものを食べている人の方がおそらく多いかと思います。 少なくとも私は後者で、本当に何にも考えずに 「今日はハンバー…