ベジフルメイト🍒

野菜やフルーツを知ることで、内側からの本来の美しさを引き出すことが目標です。

2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧

アレルギーに悩んだハワイ生活。

今日は、野菜に興味を持つことになったきっかけについて語ってみようと思います。 私は子供の頃からお肌や身体が弱い方でした。 赤ちゃんの頃の写真には、ミルクがこぼれて口の周りが赤くなっている写真もあり、 幼稚園の頃には、お風呂に硫黄の香りのする茶…

今になって栄養の大切さに気づきました。

子供の頃から、当たり前のように食べている食品たち。 本当に栄養バランスを考えて毎食口にしている人もいれば、ただただその時に食べたいものを食べている人の方がおそらく多いかと思います。 少なくとも私は後者で、本当に何にも考えずに 「今日はハンバー…